Biographie image

Biographie

Je suis Lou, j’ai 30 ans et je dédie ce blog à toutes ces femmes qui m’inspirent, chaque jour.

Commençons par le commencement, dès mon plus jeune âge, j’ai grandi entourée de femmes qui aiment s’habiller, se faire belles et prendre soin d’elles.

Aussi, tout au long de ma vie et encore aujourd’hui, j’ai la chance de côtoyer des femmes (amies, clientes…) extrêmement élégantes et qui ont un style sans pareil que ce soit pour un dîner, une sortie ou une leçon de yoga.

Certaines ont même été mannequins pour des grandes marques de haute couture, d’autres sont stylistes ou collaborent avec des magazines, d’autres encore sont créatrices de bijoux ou fondatrices de marque de vêtement, fashion blogueuse… quelle richesse pour moi qui me délecte de leurs idées et de leurs conseils !

Oui mais voilà.. je suis coach sportif, prof de fitness et passionnée de sport donc, mis à part les week-ends et certains soirs, je suis condamnée au legging et à la sneakers à vie ! Qu’à cela ne tienne, je vais vous prouver avec ce blog que l’on peut transpirer toute l’eau de son corps dans des tenues de fitness tellement jolies que l’on aurait presque envie de les porter en boîte de nuit !

Et vive les associations ! un gros pull en laine avec un legging sexy et des baskets flashy, une petite robe du soir avec LA sneakers qui déchire… je tenterai de vous convaincre en image.

Du ski, de la course à pied, de la glisse, du fitness, du surf, de la muscu…Ce blog est aussi une ode à toutes les activités physiques qui me passionnent, que je pratique, et qui me font me sentir si bien. 

Par cette bio, je souhaite aussi vous guider sur chaque rubrique, sur ce que vous pourrez y trouver et  faciliter vos recherches mais avant tout, sachez que la lectrice de ‘Toutes des championnes’ peut être une sportive assidue  ... ou non, on s’en fiche ;) Bonne lecture !

News:

Tout simplement les derniers articles fraîchement arrivés sur le blog pour chaque catégorie.

La championne du mois:

Athlète de haut niveau ou ma voisine de palier qui après 10 ans sans sport se met au défi de courir un semi-marathon, toutes mes championnes auront des cursus bien différents ! Leurs gestes beauté, leurs tenues de fitness préférées… nous saurons tout sur elles !

On a testé !

Salles, concepts, cours, nouveautés ou encore les bons vieux basiques, je vous ferai part de mes expériences et de mes ressentis.

#SPORTYISTHENEWCODE

Cette rubrique devait s’intituler "La tenue de la semaine" mais selon moi, ce hashtag que j’utilise depuis mes premieres photos postées sur les réseaux  sociaux, convient parfaitement pour la rubrique mode ! 

Pour chaque vêtement porté, je vous indiquerai la marque et/où je me le suis procuré.

Evidemment,  toujours sur le thème du sport et du fitness mais attendez vous à quelques surprises ;)

What the F…OOD !

Une sporty qui se respecte, c’est une sporty qui respecte à peu près les basiques de la nutrition… mais vous savez quoi ? ça m'est égal ! Je n’ai aucune envie de vous faire de grandes leçons sur ce qui est bien ou pas  (et surtout, je ne suis ni nutritionniste ni diététicienne !).

Par contre, je vous ferai partager avec joies quelques expériences culinaires (healthy, vegan…) et nous débattrons de sujets récurrents  `Avec ou sans gluten ?’ ,` Le sucre est-il une drogue’… 

Workouts

Et oui tout de même ! Un blog qui s’intitule `Toutes des championnes’ sans une rubrique dédiée à l’entraînement  serait une sacrée imposture !

A la maison, en extérieur, sur le sable en vacances… Chaque groupe musculaire y passera.

L’idée est de vous pousser à vous entraîner chez vous avec ou sans salle de gym, les enfants ou non sur votre dos !

Tiens au fait ? Vous ai-je dit que je suis aussi maman d’une adorable petite fille ? ;-)

 

Commentaires

2 commentaires

Nary

Bio agréable je vais continuer le reste

Laura

Très agréable à lire!