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10, juin, 2018

BAREFIIT, la course de l'année

L'événement se déroule les 29 et 30 septembre sur la plage du Grand Travers à La Grande-Motte, en France. Plage, soleil, Méditerranée... un terrain de jeu unique qui permet de profiter d'un cadre naturel et préservé !

Les plages de sable fin permettent de se livrer à la pratique du barefoot running (l'un des éléments clés du concept BAREFIIT) en tout confort !

Participer à la BAREFIIT, c'est aussi s'offrir un petit week-end sympa en bord de mer et allier sport, plage et fête ! 

Sport, nature et bien-être

La BAREFIIt s'inscrit dans le courant des courses à obstacles mais se différencie largement en proposant un tout nouveau paysage: la plage. Cette course encourage aussi bien les sportifs de haut niveau que les amateurs de sensations fortes ! En bref, la course s'adresse à ceux qui souhaitent se lancer un nouveau défi !

Les points à retenir

  • Parcours de 5 km et 10 km: il y en a pour tous les niveaux !
  • Le challenge se fait pieds nus sur la plage: à vous de nouvelles sensations, le tout rythmé sur un son de musique électro !
  • Défi humain et solidaire, à relever en famille, entre amis ou même collègues ! 
  • Des conseils d'experts et des workouts en ligne pour te préparer au mieux !
  • Des séances de cross-training et "ateliers défis" animés par des pros durant tout le week-end !
  • Healthy healthy healthy ! De nombreux stands et trucks vous proposeront de la nourriture saine et équilibrée. 
  • Un cours de yoga géant by Lolé sur la plage le samedi soir au couché du soleil et un Pyroflow enseigné par moi-même le dimanche matin à 11h !
  • Une soirée festive avec animations DJ sur le village et la plage, le samedi soir. 

Les parcours

TRASH: Défi et aventure. 10 km et 25 obstacles en équipe et de jour. Samedi 29/09 de 10h à 18h.

NIGHT: Seul(e) face à toi même ! 5 km et 15 obstacles, en individuel, de nuit. Samedi 29/09 à 20H.

SPEED: Eclates toi ! 5 km et 15 obstacles, en équipe et de jour. Dimanche 30/09 de 9h à 17h.

La team ToutesDesChampionnes

Moi aussi je relève le défis ! Et en équipe avec trois d'entre vous ! Pour espérer remporter un dossard et une nuit sur place, tu peux participer au concours sur ma page Instagram ToutesDesChampionnes.

Attention ! Le parcours que nous courrons est le format TRASH donc il demande un minimum de condition physique et un entrainement assidue pour les trois prochains mois ! Je compte sur toi pour être au top le jour J ! 

Si toi aussi tu veux former ta propre team, tu peux bénéficier d'un rabais de 10% en utilisant le code LOULEFEBVRE10 

Beach Workout

Pour te préparer au mieux, je te propose un petit défis sur la plage ! Parfait pour être au top le jour J, en complément d'un running et d'une séance de musculation par semaine (spécifique haut du corps) !

J'espère vous voir nombreux et nombreuses en septembre pour ce beau challenge sportif !

A très bientôt !

Lou

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